बीते पलों को याद करना

 

                                                                      GOOD Morning

ECHO- एक गुंज

बीते पलों को याद करना

आप इस क्षण को क्यों बर्बाद कर रहे हैं?

अतीत के विचारों के साथ,

आप अभी यहाँ क्यों नहीं आ सकते?

और वर्तमान पल का आनंद लें?

 

बीती बाते भूल जाएं,

इसे बदला नहीं जा सकता,

तो इस पर ध्यान क्यों दें?

और इसे आपका दिन ख़राब क्यों करे?

 

भविष्य अनिश्चित है,

यह अच्छा या बुरा हो सकता है,

लेकिन अब इसकी चिंता क्यों?

जब आप इसे नियंत्रित नहीं कर सकते?

 

एकमात्र क्षण जो वास्तविक है,

क्या वर्तमान क्षण है,

तो इसमें क्यों न रहें?

और हर सेकंड का आनंद लें?

 

तो जाने दो अतीत को,

और भविष्य के बारे में चिंता करना बंद करो,

और अभी यहीं रहो,

और इस पल का आनंद उठायें.

 

वर्तमान में रहना

बीती बाते भूल जाएं,

भविष्य अभी यहाँ नहीं है,

तो इस क्षण में क्यों न जिएं?

और वर्तमान उत्साह का आनंद उठायें।

 

वर्तमान क्षण ही हमारे पास है,

तो इसका अधिकतम लाभ उठायें,

अतीत के बारे में सोच कर इसे बर्बाद मत करो,

या फिर भविष्य की चिंता.

 

अतीत एक स्मृति है,

और भविष्य एक सपना है,

लेकिन वर्तमान क्षण वास्तविक है,

इसलिए इसे भरपूर जियो।

 

तो गहरी सांस लें,

और वर्तमान क्षण पर ध्यान केंद्रित करें,

अपनी सभी चिंताओं को जाने दो,

और खुश रहे !